Dlaczeg boję się wejść w związek?
Masz trudności w wejściu w związek? Być może geneza problemu dotyczy stylu przywiązania? Dowiedz się więcej
Czytaj więcej
Zapraszamy do Centrum Refleksji
Tworząc Centrum Refleksja kierowaliśmy się dbałością o jakość leczenia naszych pacjentów, którą z jednej strony opieramy na metodach terapii gdzie skuteczność została poparta badaniami naukowymi. Z drugiej strony równie dla nas ważny element to praca zespołowa, regularne konsultacje oraz superwizje zespołu i zasada ciągłego doskonalenia zawodowego którą nasz zespół konsekwentnie realizuje.
Specjaliści centrum pracują w nurcie psychodynamicznym oraz psychoanalitycznym – tworząc jeden zespół o spójnych podstawach teoretycznych.
Refleksja w centrum Krakowa
Dwa miejsca - jedna Refleksja
Pracujemy w dwóch lokalach w centrum Krakowa niedaleko ronda Mogilskiego.
UMÓW SIĘ NA WIZYTĘ U PSYCHOLOGA
Możesz zarezerwować wizytę w kalendarzu online.
Wybierz specjalistę oraz dogodny dla siebie termin.
W kilka minut otrzymasz potwierdzenie rezerwacji.
Artykuły
Czemu czuję się obco we własnym ciele? Depersonalizacja i derealizacja
Depersonalizacja i derealizacja Poczucie obcości Ja i własnego ciała, wyalienowania, nierzeczywistości odbioru świata, widzenie św
Jak poradzić sobie ze stratą? Etapy żałoby
Strata bliskiej osoby wiąże się z szeregiem trudnych uczuć, które rozdzierają i wydają się nie do zniesienia. Pojawiają się pytani
Nerwicowe bóle głowy – jak rozpoznać migrenę na tle stresowym ? Nerwica somatyczna a inne.
Pojęcie „nerwica” na stałe wpisało się w mowę potoczną. Co więcej – działa na wyobraźnię. Jednym kojarzy się z osobą nerwową, rozd
Jak uniknąć wypalenia zawodowego?
Praca jest zaliczana do najważniejszych form zachowania się ludzi. Obok zapewnienia korzyści materialnych i bytowych jest polem, n
Jak nerwica wpływa na organizm? Czy nerwica jest wyleczalna? Jak pokonać nerwicę?
Stres silnie wpływa na stan emocjonalny i funkcje poznawcze. Na poziomie emocjonalnym najczęściej wymienianymi konsekwencjami jest
Osobowość narcystyczna
Narcyzm osobowościowy – związek z człowiekiem o osobowości narcystycznej. Zaburzenia osobowości są, trwałymi wzorcami niefun
Ważny Komunikat Placówki – kontakt online
Oficjalne stanowisko Centrum Psychologii i Psychoterapii Refleksja w sprawie działalności w okresie epidemii covid-19.
CZĘSTO ZADAWANE PYTANIA
Tutaj uzyskasz podstawowe informacje na tematy związane z psychoterapią i leczeniem. Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęściej zadawane przez pacjentów pytania.
Przede wszystkim nie można ignorować trudności. Nie są one słabością lecz sygnałem, że należy się sobie przyjrzeć, może coś zmienić by funkcjonować lepiej. To czy psychoterapia jest pomocna, a może konieczna w danej sytuacji mają pokazać sesje diagnostyczne.
Diagnostyka trwa do 5 sesji. Czasami następuje skierowanie do psychiatry w celu konsultacji farmakologicznej. Po diagnostyce dowiemy się czy psychoterapia może być pomocna, jeżeli tak to jakie zastosować metody oraz częstotliwość spotkań.
Jeżeli chodzi o wybór psychoterapeuty, to istotną kwestia jest odbyte przez niego 4 letnie szkolenie/kurs przygotowujący do pełnienia tego zawodu. Każdy terapeuta z danego nurtu z definicji posiada ta samą wiedzę i metody do pracy psychoterapeutycznej.
Nie jest konieczne żadne inne przygotowanie do pierwszej wizyty poza zgromadzeniem i dostarczeniem dokumentacji medycznej z poprzedniego leczenia szpitalnego i ambulatoryjnego jeżeli taka została wydana.
Każda sesja diagnostyczna kosztuje 150zł. Każda sesja psychoterapii indywidualnej kosztuje 120zł. Wyjątkiem jest leczenie psychoseksuologiczne. oraz wizyty psyhciatryczne. Zapoznaj się ze szczegółowym cennikiem ośrodka TUTAJ.
To jest trudne pytanie. Pierwszym zadaniem jest odsłonięcie, nazwanie i uświadomienie wewnętrznych motywów, o których pacjent nie zdaje sobie sprawy. Drugim jest nieświadomy proces, w którym pacjent doświadcza relacji terapeutycznej w sposób, który jest dla niego leczący.
Istotna jest tu motywacja własna do podjęcia psychoterapii, dlatego też osoby pełnoletnie powinny zgłosić się samodzielnie.
Zazwyczaj spotkania odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu. Zależy to od diagnozy czyli charakteru trudności pacjenta.
Płeć nie ma znaczenia z punktu widzenia leczenia. Istotniejsze jest to jak czuje się pacjent w kontakcie terapeutycznym z kobietą, a jak z mężczyzną. To samopoczucie może również wskazywać na obszar trudności pacjenta.
W przypadku osoby niepełnoletniej, rodzic lub opiekun prawny musi wyrazić zgodę na to by rozpoczęła proces psychoterapii. W przypadku dzieci pierwsze konsultacje zawsze odbywają się wraz z rodzicami. Kolejne sesje przebiegają zgodnie z zaleceniami psychoterapeuty prowadzącego.
Ważne jest by poinformować podopiecznego o wizycie. Gdzie i w jakim celu się go zabiera.
Jeżeli dziecko bądź osoba niepełnoletnia przechodziła leczenie szpitalne, bądź ambulatoryjne a opiekun posiada wydaną dokumentację medyczną, ważne jest by dostarczyć ją na pierwszą konsultację.
Psychiatra oprócz leczenia farmakologicznego nierzadko udziela wsparcia pacjentowi.
Leczenie polega na dobraniu leku lub leków tak by zredukować bądź usunąć dolegliwości natury psychicznej i psychosomatycznej. Jako lekarz prowadzący w razie konieczności kieruje pacjenta na psychoterapie, bądź inne formy pomocy.
Psychiatra rozpoczyna proces leczenia pacjenta od wizyt diagnostycznych. Jest to kilka (1-3) wizyt, podczas których ma miejsce zebranie wywiadu, diagnostyka kliniczna oraz zostaje sformułowana propozycja leczenia pacjenta. Wizyta diagnostyczna trwa zwykle 50min. Kolejnym etapem leczenia psychiatrycznego są wizyty kontrolne, które odbywają się zwykle raz w miesiącu, w zależności od oceny stanu psychicznego pacjenta. Na wizytach kontrolnych ma miejsce kontrola procesu leczenia, przedłożenie recept, wydanie zaświadczeń, omówienie zaleceń. Każda wizyta kontrolna trwa 30 minut.
Należałoby rozróżnić psychoseksuologa od seksuologa.
Seksuolog to lekarz, który ukończył specjalizacje medyczną w dziedzinie seksuologii Psychoseksuolog to absolwent psychologii lub medycyny, który ukończył studia podyplomowe z zakresu seksuologii.
Zarówno seksuolog jak i psychoseksuolog posiadają odpowiednią wiedzę i metody do pracy z osobami borykającymi się z zaburzeniami seksualnymi, dysfunkcjami lub parafiliami. Z tą różnicą, że do leczenia farmakologiczngo oraz badania fizykalnego uprawnieni są lekarze specjaliści a psychoseksuologowie leczą poprzez metody behawioralne, hipnoterapię, psychoterapię. Dopiero natura trudności określona w diagnostyce kierunkuje dalszy proces leczenia czyli również specjalistę.
Najpierw trzeba określić charakter problemu i zdecydować o leczeniu. Niekoniecznie trudności natury seksuologicznej muszą mieć podłoże biologiczne. W przypadku podłoża emocjonalno-psychicznego nie ma konieczności korzystania z farmakoterapii.
Współżycie jest elementem życia dwojga ludzi, więc i leczenie powinno dotyczyć pary. Czasami po diagnostyce okazuje się, że jedna osoba cierpi z powodu trudności seksuologicznych, a druga emocjonalnych, a czasami problem tkwi w komunikacji. Warto na spotkania diagnostyczne jeżeli jest to możliwe przyjść wspólnie z partnerem/partnerką. Jeżeli nie to zawsze można sięgnąć po pomoc we własnym zakresie