Czym jest zdrowie seksualne?
Zdrowie seksualne to integracja biologicznych, emocjonalnych, intelektualnych i społecznych aspektów życia seksualnego, ważnych dla pozytywnego rozwoju osobowości, komunikacji i miłości.
(Definicja zdrowia seksualnego wg WHO, 1986)
Dla kogo przeznaczona jest terapia?
W ośrodku prowadzimy seksuologiczną psychoterapią indywidualna oraz seksuologiczną psychoterapię partnerska.
Badania na temat seksualności Polaków jasno pokazują skale zjawiska, a co za tym idzie powszechność problematyki.
Utrudnienia w odbyciu stosunku płciowego: 56% Polaków w wieku 15 – 59 lat. Najczęstsze powody: zmęczenie, stres (26%), obawa przed niechcianą ciążą (25%), choroba, złe samopoczucie (13%). Obawa nie sprawdzenia się w seksie: 9% badanych; poczucie, że ich ciało nie jest atrakcyjne: 8% badanych. (Z. Izdebski „Seksualność Polaków na początku XXI wieku. Studium badawcze.” Wydawnictwo)
Statystyki dotyczące kobiet:
25% ujawnia zmniejszone zainteresowanie życiem seksualnym i zaburzenia pożądania;17% ma trudności z osiąganiem orgazmu;
13% odczuwa ból podczas kontaktów seksualnych (dyspareunia);
8% nie osiąga orgazmu;
2% nie jest zdolna do stosunku pochwowego z powodu pochwicy.
Dane dotyczące mężczyzn:
37% ma przedwczesny wytrysk;8% ma zaburzenia erekcji;
7% cierpi na zaburzenia pożądania;
4% boryka się z brakiem orgazmu
Czym są dysfunkcje seksualne?
Zgodnie z aktualną klasyfikacją problematyki wg ICD 10 wyróżniamy:
Brak lub utratę potrzeb seksualnych; Awersję seksualna i brak przyjemności seksualnej; Brak reakcji genitalnej; Zaburzenia orgazmu; Wytrysk przedwczesny; Pochwicę nieorganiczna; Dyspareunię nieorganiczna; Nadmierny popęd płciowy; Inne dysfunkcje seksualne bez przyczyn organicznych lub chorobowych.
Niektóre psychologiczne powody problemów:
Brak bezpiecznych warunków zewnętrznychobawa przed ciążą, zarażeniem się różnymi chorobami
obawa przed krytyką ze strony partnera
nieakceptowanie partnera (jego zachowania, wyglądu, stanu higieny)
nowy partner seksualny
pierwsze w życiu zbliżenie płciowe
zbliżenie płciowe po okresie abstynencji seksualnej
wyuczone, nieprawidłowe nawyki seksualne, powodujące np. problemy z ejakulacją, orgazmem.
Niektóre głębsze przyczyny trudności:
urazy seksualne, lęki seksualne, lęk przed bliskościąbłędne schematy poznawcze
poczucie winy (na tle moralnym, religijnym itp.)
agresja i autoagresja (w tym karanie partnera oraz siebie przy użyciu dysfunkcji seksualnych)
negatywna samoocena
zaburzenia osobowości
Jak wygląda wizyta u lekarza – psychoseksuologa?
Pierwsze konsultacje służą nawiązaniu pozytywnej relacji terapeutycznej, określeniu z czym zmaga się lub zmagają osoby zgłaszające oraz jaka jest w zarysie ich historia życia i leczenia.
Wiedza ta pozwala uspokoić w sytuacji normatywności zachodzącego kryzysu, a także umożliwia postawienie diagnozy, która z kolei ma służyć zmniejszeniu niepewności i określeniu dalszej drogi pomocy.
Co i jak pomaga?
„Uniwersalnymi czynnikami leczącymi w terapii są: relacja, przywracanie nadziei, wspólne zajmowanie się tym czego pacjent do tej pory unikał, przywracanie kontroli nad swoimi myślami i uczynkami, wkładanie wysiłku w naprawę”
(Andrzej Wiśniewski)
Terapeuta – lekarz określa także specjalistyczne sposoby usuwania problemu: pomoc seksuologiczna, psychoterapia (w tym techniki behawioralne), farmakoterapia. Jeśli psychoterapia jest wskazana, ustala się następnie jej cele i formę.
– indywidualna lub układu partnerskiego
– objawowa, przyczynowa
– krótkoterminowa, długoterminowa
Przykładowe Cele Terapii:
Większa akceptacja własnej seksualnościBudowanie większego wzajemnego zaufania i bezpieczeństwa emocjonalnego podczas kontaktów seksualnych
Czerpanie większej przyjemności i radości z kontaktów intymnych
Poprawa komunikowania się w związku partnerskim.
Według Deklaracji Praw Seksualnych (WHO – sierpień 2002)
Seksualność jest integralną częścią osobowości każdej istoty ludzkiej. Jej pełny rozwój zależy od zaspokojenia podstawowych ludzkich potrzeb, takich jak pragnienie kontaktu, intymności, ekspresji uczuć, przyjemności, czułości i miłości.
Seksualność kształtuje się w wyniku wzajemnych relacji pomiędzy osobą a otaczającymi ją strukturami społecznymi. Pełny rozwój seksualności jest niezbędny do osiągnięcia dobrostanu w wymiarze indywidualnym, interpersonalnym oraz społecznym.
Prawa seksualne są uniwersalnymi prawami człowieka, bazującymi na niezbywalnej wolności, godności i równości wszystkich istot ludzkich. Ponieważ zdrowie jest fundamentalnym prawem człowieka, tak samo podstawowym prawem człowieka musi być jego zdrowie seksualne.
W celu zapewnienia zdrowego rozwoju seksualności społeczeństw i jednostek ludzkich wszystkie społeczeństwa muszą uznawać, promować, szanować i bronić tych praw seksualnych wszelkimi środkami. Zdrowie seksualne rozwija się w środowisku, które uznaje, respektuje i szanuje te prawa.
Prawa seksualne stanowią fundamentalne i uniwersalne prawa człowieka.
lekarz psychiatra Andrzej Kras
lek. Andrzej Kras specjalizuje się w psychiatrii osób dorosłych. Ponadto posiada kwalifikacje psychoseksuologiczne oraz jest dyplomowanym psychoterapeutą. Czytaj więcej