Psychoseksuologia
Czym jest zdrowie seksualne?
Zdrowie seksualne to integracja biologicznych, emocjonalnych, intelektualnych i społecznych aspektów życia seksualnego, ważnych dla pozytywnego rozwoju osobowości, komunikacji i miłości.
(Definicja zdrowia seksualnego wg WHO, 1986)
Dla kogo przeznaczona jest terapia?
W ośrodku prowadzimy seksuologiczną psychoterapią indywidualna oraz seksuologiczną psychoterapię partnerska.
Badania na temat seksualności Polaków jasno pokazują skale zjawiska, a co za tym idzie powszechność problematyki.
Utrudnienia w odbyciu stosunku płciowego: 56% Polaków w wieku 15 – 59 lat. Najczęstsze powody: zmęczenie, stres (26%), obawa przed niechcianą ciążą (25%), choroba, złe samopoczucie (13%). Obawa nie sprawdzenia się w seksie: 9% badanych; poczucie, że ich ciało nie jest atrakcyjne: 8% badanych. (Z. Izdebski „Seksualność Polaków na początku XXI wieku. Studium badawcze.” Wydawnictwo)
Statystyki dotyczące kobiet:
- 25% ujawnia zmniejszone zainteresowanie życiem seksualnym i zaburzenia pożądania;
- 17% ma trudności z osiąganiem orgazmu;
- 13% odczuwa ból podczas kontaktów seksualnych (dyspareunia);
- 8% nie osiąga orgazmu;
- 2% nie jest zdolna do stosunku pochwowego z powodu pochwicy.
Dane dotyczące mężczyzn:
- 37% ma przedwczesny wytrysk;
- 8% ma zaburzenia erekcji;
- 7% cierpi na zaburzenia pożądania;
- 4% boryka się z brakiem orgazmu
Czym są dysfunkcje seksualne?
Zgodnie z aktualną klasyfikacją problematyki wg ICD 10 wyróżniamy:
Brak lub utratę potrzeb seksualnych; Awersję seksualna i brak przyjemności seksualnej; Brak reakcji genitalnej; Zaburzenia orgazmu; Wytrysk przedwczesny; Pochwicę nieorganiczna; Dyspareunię nieorganiczna; Nadmierny popęd płciowy; Inne dysfunkcje seksualne bez przyczyn organicznych lub chorobowych.
Niektóre psychologiczne powody problemów:
- Brak bezpiecznych warunków zewnętrznych
- Obawa przed ciążą, zarażeniem się różnymi chorobami
- Obawa przed krytyką ze strony partnera
- Nieakceptowanie partnera (jego zachowania, wyglądu, stanu higieny)
- Nowy partner seksualny
- Pierwsze w życiu zbliżenie płciowe
- Zbliżenie płciowe po okresie abstynencji seksualnej
- Wyuczone, nieprawidłowe nawyki seksualne, powodujące np. problemy z ejakulacją, orgazmem.
Niektóre głębsze przyczyny trudności:
- Urazy seksualne, lęki seksualne, lęk przed bliskością
- Błędne schematy poznawcze
- Poczucie winy (na tle moralnym, religijnym itp.)
- Agresja i autoagresja (w tym karanie partnera oraz siebie przy użyciu dysfunkcji seksualnych)
- Negatywna samoocena
- Zaburzenia osobowości
Jak wygląda wizyta u lekarza – psychoseksuologa?
Pierwsze konsultacje służą nawiązaniu pozytywnej relacji terapeutycznej, określeniu z czym zmaga się lub zmagają osoby zgłaszające oraz jaka jest w zarysie ich historia życia i leczenia.
Wiedza ta pozwala uspokoić w sytuacji normatywności zachodzącego kryzysu, a także umożliwia postawienie diagnozy, która z kolei ma służyć zmniejszeniu niepewności i określeniu dalszej drogi pomocy.
Co i jak pomaga?
„Uniwersalnymi czynnikami leczącymi w terapii są: relacja, przywracanie nadziei, wspólne zajmowanie się tym czego pacjent do tej pory unikał, przywracanie kontroli nad swoimi myślami i uczynkami, wkładanie wysiłku w naprawę”
(Andrzej Wiśniewski)
Terapeuta – lekarz określa także specjalistyczne sposoby usuwania problemu: pomoc seksuologiczna, psychoterapia (w tym techniki behawioralne), farmakoterapia. Jeśli psychoterapia jest wskazana, ustala się następnie jej cele i formę.
- Indywidualna lub układu partnerskiego
- Objawowa, przyczynowa
- Krótkoterminowa, długoterminowa
Przykładowe Cele Terapii:
- Większa akceptacja własnej seksualności
- Budowanie większego wzajemnego zaufania i bezpieczeństwa emocjonalnego podczas kontaktów seksualnych
- Czerpanie większej przyjemności i radości z kontaktów intymnych
- Poprawa komunikowania się w związku partnerskim.
Według Deklaracji Praw Seksualnych (WHO – sierpień 2002)
Seksualność jest integralną częścią osobowości każdej istoty ludzkiej. Jej pełny rozwój zależy od zaspokojenia podstawowych ludzkich potrzeb, takich jak pragnienie kontaktu, intymności, ekspresji uczuć, przyjemności, czułości i miłości.
Seksualność kształtuje się w wyniku wzajemnych relacji pomiędzy osobą a otaczającymi ją strukturami społecznymi. Pełny rozwój seksualności jest niezbędny do osiągnięcia dobrostanu w wymiarze indywidualnym, interpersonalnym oraz społecznym.
Prawa seksualne są uniwersalnymi prawami człowieka, bazującymi na niezbywalnej wolności, godności i równości wszystkich istot ludzkich. Ponieważ zdrowie jest fundamentalnym prawem człowieka, tak samo podstawowym prawem człowieka musi być jego zdrowie seksualne.
W celu zapewnienia zdrowego rozwoju seksualności społeczeństw i jednostek ludzkich wszystkie społeczeństwa muszą uznawać, promować, szanować i bronić tych praw seksualnych wszelkimi środkami. Zdrowie seksualne rozwija się w środowisku, które uznaje, respektuje i szanuje te prawa.
Prawa seksualne stanowią fundamentalne i uniwersalne prawa człowieka.
Specjalista od psychoseksuologii
Lek. psychiatra Andrzej Kras
zajmuje się leczeniem zaburzeń z grup chorób afektywnych, zaburzeń nerwicowych, zaburzeń osobowości oraz zaburzeń psychotycznych. Jest również psychoterapeutą psychodynamicznym i psychoseksuologiem
Umów wizytę ze specjalistą
W naszym ośrodku, rozumienie i podejście do zdrowia seksualnego skupia się na holistycznym spojrzeniu na seksualność jako integralną część ludzkiej egzystencji. Zdrowie seksualne, zgodnie z naszym podejściem, nie ogranicza się tylko do aspektów biologicznych czy fizycznych, ale obejmuje również głębokie zrozumienie emocjonalnych, intelektualnych i społecznych wpływów, które kształtują życie seksualne jednostki. Nasze podejście do terapii psychoseksuologicznej ma na celu nie tylko rozwiązywanie problemów seksualnych, ale także promowanie pozytywnego wizerunku seksualności, co przyczynia się do ogólnego dobrostanu i szczęścia.
W trakcie pracy indywidualnej czy partnerskiej skupiamy się na różnych aspektach życia seksualnego. Podejmujemy kwestie takie jak komunikacja w związku, postrzeganie siebie i własnego ciała, przekonania i postawy wobec seksualności, a także wpływ kultury i wychowania na życie seksualne. Nasze metody pracy uwzględniają najnowsze odkrycia w dziedzinie psychologii, seksuologii i medycyny, co pozwala na skuteczne i indywidualnie dostosowane podejście do każdego przypadku.
Niezwykle ważnym elementem naszej pracy jest również edukacja seksualna. W naszym ośrodku przywiązujemy dużą wagę do informowania naszych pacjentów o zdrowiu seksualnym, bezpiecznych praktykach seksualnych oraz prawach seksualnych. Edukacja ta pełni kluczową rolę w promowaniu zdrowia seksualnego, pomagając jednostkom w osiągnięciu pełnego rozwoju seksualności i zaspokojeniu podstawowych ludzkich potrzeb związanych z intymnością, przyjemnością i miłością.
Ponadto, nasza praca skupia się na rozwiązywaniu problemów związanych z wizerunkiem ciała, samoakceptacją i poczuciem własnej wartości, które często są kluczowe dla zdrowia seksualnego. Wspieramy pacjentów w odkrywaniu i akceptowaniu własnej seksualności, a także w radzeniu sobie z wyzwaniami seksualnymi wynikającymi z różnych etapów życia, takich jak menopauza, andropauza czy zmiany w związku.
Podsumowując, nasz ośrodek oferuje kompleksowe podejście do zdrowia seksualnego, które obejmuje nie tylko aspekty fizjologiczne i medyczne, ale także emocjonalne, psychologiczne i społeczne. Dążymy do stworzenia środowiska, w którym każda osoba może czuć się bezpiecznie, szanowanie i akceptowanie, co jest kluczowe dla zdrowego rozwoju seksualności i ogólnego dobrostanu.
Oferta centrum
Umów się na wizytę u psychologa
Możesz zarezerwować wizytę w kalendarzu online. Wybierz specjalistę oraz dogodny dla siebie termin. W kilka minut otrzymasz potwierdzenie rezerwacji.