Pierwszy krok przed psychoterapią
Sesje diagnostyczne i konsultacje psychologiczne w Krakowie
Nie musisz wiedzieć, jakiej formy pomocy potrzebujesz ani jaki rodzaj psychoterapii będzie dla Ciebie odpowiedni. Wstępne konsultacje służą zrozumieniu zgłaszanych trudności, określeniu wskazań lub przeciwwskazań do psychoterapii oraz zaplanowaniu dalszego postępowania.
Diagnoza psychoterapeutycznaOpisowe rozumienie trudności i kwalifikacja do odpowiedniej formy terapii.
Do 5 spotkańDiagnostyka może obejmować kilka konsultacji, zależnie od sytuacji i zaleceń terapeuty.
Plan dalszej pomocyPo konsultacjach omawiamy najbardziej adekwatny kolejny krok.
Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, właśnie temu służą pierwsze konsultacje.
Zanim rozpocznie się terapia
Po co są sesje diagnostyczne?
Osoby zgłaszające się po pomoc często nie wiedzą jeszcze, jaka forma psychoterapii będzie dla nich odpowiednia. To naturalne. Wstępne konsultacje służą właśnie temu, żeby nie podejmować decyzji o leczeniu „w ciemno”, ale najpierw lepiej zrozumieć charakter trudności i aktualną sytuację.
Podczas sesji diagnostycznych terapeuta zbiera wywiad w formie rozmowy, przygląda się zgłaszanym objawom i sposobowi funkcjonowania oraz ocenia wskazania i przeciwwskazania do psychoterapii. Jednocześnie jest to czas, w którym możesz poznać terapeutę i sprawdzić, jak czujesz się w nowej sytuacji terapeutycznej.
Celem pierwszych konsultacji nie jest jak najszybsze przypisanie etykiety, ale możliwie dobre zrozumienie problemu i dobranie adekwatnej formy pomocy.
Pierwsze spotkania
Jak wygląda proces diagnostyczny?
Zgłoszenie
Opowiadasz, co skłoniło Cię do szukania pomocy i co jest obecnie dla Ciebie najtrudniejsze.
Wywiad
Terapeuta poznaje historię trudności, ważne doświadczenia, relacje i aktualny sposób funkcjonowania.
Rozumienie problemu
Wspólnie porządkujemy informacje i określamy, jakie obszary wymagają dalszej pracy lub dodatkowej konsultacji.
Zalecenia
Po zakończeniu konsultacji omawiamy możliwą formę psychoterapii albo inny kolejny krok.
Diagnostyka może trwać do pięciu sesji. Dokładna liczba spotkań zależy od charakteru zgłaszanych problemów i tego, ile informacji jest potrzebnych do sformułowania zaleceń dotyczących dalszego leczenia.
Zakres diagnostyki
Czym jest diagnoza psychoterapeutyczna?
Ma charakter przede wszystkim opisowy
Diagnoza powstająca po sesjach konsultacyjnych służy zrozumieniu trudności pacjenta w kontekście jego funkcjonowania i historii. Jej głównym celem jest kwalifikacja do psychoterapii i wybór możliwie adekwatnej formy leczenia.
Nie jest tym samym co pełna diagnoza testowa
Ta oferta dotyczy diagnostyki psychoterapeutycznej prowadzonej w rozmowie klinicznej. Nie należy jej utożsamiać automatycznie z rozbudowanym badaniem psychologicznym przy użyciu testów, opiniowaniem sądowym czy wydawaniem formalnych diagnoz do innych instytucji.
Po konsultacjach
Co może być kolejnym krokiem?
Psychoterapia indywidualna
Jeśli ta forma będzie odpowiednia, możesz rozpocząć regularną pracę indywidualną z terapeutą.
Psychoterapia grupowa
W niektórych sytuacjach odpowiednią formą leczenia może być psychoterapia grupowa.
Konsultacja psychiatryczna
Jeśli istnieją wskazania, terapeuta może zasugerować równoległą konsultację z lekarzem psychiatrą.
Inna forma wsparcia
Jeśli psychoterapia nie jest obecnie wskazana lub nie chcesz jej rozpoczynać, możliwe może być poradnictwo albo konsultacje psychologiczne.
Wsparcie psychologiczne
Kiedy konsultacje psychologiczne mogą być wystarczające?
Nie każda osoba zgłaszająca się do Centrum planuje rozpoczęcie psychoterapii. Czasami główną potrzebą jest poradzenie sobie z aktualnie trudną sytuacją życiową, uporządkowanie problemu albo uzyskanie krótkoterminowego wsparcia.
W takiej sytuacji możliwe mogą być konsultacje psychologiczne zawierające elementy poradnictwa. Jednocześnie zdarza się, że dopiero po kilku spotkaniach pełniej widać charakter trudności i pojawia się zalecenie rozpoczęcia psychoterapii.
Współpraca z psychiatrą
Kiedy może być potrzebna konsultacja psychiatryczna?
Konsultacja psychiatryczna może odbyć się na prośbę osoby zgłaszającej się po pomoc albo zostać zalecona przez terapeutę, jeśli w trakcie diagnostyki pojawią się ku temu wskazania.
W niektórych sytuacjach psychoterapia może być prowadzona równolegle ze wsparciem psychiatrycznym. Takie połączenie form leczenia może być pomocne między innymi przy poważniejszych trudnościach osobowościowych, zaburzeniach odżywiania i chorobach psychicznych.
Połączenie form leczenia
Psychoterapia i leczenie psychiatryczne nie muszą się wykluczać. Jeśli sytuacja tego wymaga, mogą stanowić uzupełniające się elementy jednego planu leczenia.
Koszt
Ile kosztują sesje diagnostyczne?
Sesja diagnostyczna
200 zł
Cena jednej sesji diagnostycznej wynosi 200 zł.
Liczba spotkań
do 5
Diagnostyka trwa do pięciu sesji. Kolejne spotkania odbywają się zgodnie z zaleceniami terapeuty prowadzącego.
FAQ
Najczęstsze pytania o sesje diagnostyczne
Czy muszę wiedzieć, jaki rodzaj terapii wybrać?
Nie. Jednym z głównych celów sesji diagnostycznych jest właśnie określenie, czy psychoterapia jest wskazana i jaka forma pracy może być odpowiednia.
Ile trwa diagnostyka?
Diagnostyka może trwać do pięciu sesji. Dokładna liczba spotkań zależy od sytuacji i zaleceń terapeuty prowadzącego.
Czy po diagnostyce muszę rozpocząć psychoterapię?
Nie. Konsultacje służą ocenie sytuacji i sformułowaniu zaleceń. Jeśli psychoterapia jest wskazana, terapeuta może ją zaproponować, ale dalsza decyzja jest osobnym krokiem.
Czy sesje diagnostyczne oznaczają formalną diagnozę psychologiczną?
Nie w takim znaczeniu, jak pełne badanie testowe lub opiniowanie. Na tej stronie opisujemy diagnozę psychoterapeutyczną, która ma głównie charakter opisowy i służy kwalifikacji do psychoterapii.
Czy terapeuta może zalecić konsultację psychiatryczną?
Tak. Jeśli podczas konsultacji pojawią się wskazania, terapeuta może zaproponować dodatkową konsultację z lekarzem psychiatrą.
Co jeśli potrzebuję tylko krótkiego wsparcia?
W części sytuacji odpowiednie mogą być konsultacje psychologiczne lub poradnictwo. W trakcie spotkań może się jednak okazać, że korzystniejsze będzie rozpoczęcie psychoterapii.
Nie wiesz, od czego zacząć?
Umów pierwszą konsultację albo skontaktuj się z nami. Pomożemy Ci znaleźć właściwy punkt startowy i dobrać specjalistę do Twojej sytuacji.