Grupa psychoterapeutyczna dla młodzieży 15–17 lat
Psychoterapia grupowa młodzieży w Krakowie
Grupa psychoterapeutyczna daje nastolatkom przestrzeń do lepszego rozumienia siebie, własnych emocji i relacji z innymi. W bezpiecznych warunkach młode osoby mogą przyglądać się temu, jak funkcjonują w grupie, co utrudnia im kontakt z rówieśnikami oraz jak budować bardziej satysfakcjonujące relacje.
Wiek 15–17 latOferta grupowa skierowana jest do młodzieży w wieku licealnym.
90 minutSesje grupowe trwają 90 minut zgodnie z aktualnym cennikiem.
Kwalifikacja przed grupąPierwsze konsultacje pomagają sprawdzić, czy ta forma terapii jest odpowiednia dla nastolatka.
Grupa pozwala pracować nad relacjami tam, gdzie one realnie powstają — w kontakcie z innymi młodymi osobami.
Dla młodzieży 15–17 lat
Dla kogo jest grupa psychoterapeutyczna?
Grupa jest przeznaczona dla młodzieży, która doświadcza trudności w nawiązywaniu lub utrzymywaniu relacji, czuje się samotna, wyizolowana albo niepewnie funkcjonuje w sytuacjach społecznych.
Psychoterapia grupowa może być pomocna również wtedy, gdy nastolatek chciałby lepiej rozumieć własne emocje i zachowania, nauczyć się komunikować potrzeby, radzić sobie z konfliktami oraz budować bardziej satysfakcjonujące relacje z rówieśnikami.
Grupa może być pomocna przy:
- trudnościach w relacjach rówieśniczych,
- poczuciu izolacji lub osamotnienia,
- lęku społecznym i niepewności w kontaktach,
- trudnościach adaptacyjnych,
- problemach z wyrażaniem własnych potrzeb i emocji,
- konfliktach z innymi,
- negatywnym obrazie siebie i niskiej samoocenie,
- potrzebie lepszego rozumienia własnych relacji.
Grupa nie jest tylko miejscem rozmowy o relacjach. Sama relacja z innymi uczestnikami staje się ważnym materiałem do pracy.
Cele psychoterapii
Nad czym pracujemy podczas spotkań?
Emocje i potrzeby
Rozpoznawanie, nazywanie i wyrażanie własnych emocji oraz potrzeb w kontakcie z innymi.
Rozumienie innych
Lepsze odczytywanie sytuacji społecznych i rozwijanie zdolności do widzenia różnych perspektyw.
Budowanie relacji
Ćwiczenie bardziej pomocnych sposobów nawiązywania i utrzymywania relacji z rówieśnikami.
Konflikty i komunikacja
Praca nad konstruktywnym reagowaniem na napięcia, różnice i trudne sytuacje interpersonalne.
Lęk społeczny
Kontakt w niewielkiej grupie może pomagać stopniowo mierzyć się z napięciem związanym z byciem ocenianym, zabieraniem głosu i funkcjonowaniem wśród rówieśników.
Obraz siebie
Informacje zwrotne i doświadczenia w grupie mogą pomagać przyglądać się negatywnym przekonaniom o sobie i budować bardziej realistyczne rozumienie własnego funkcjonowania.
Podejście psychodynamiczne
Jak pracuje grupa terapeutyczna dla młodzieży?
Program opiera się na zasadach psychoterapii psychodynamicznej. W pracy skupiamy się na aktualnych trudnościach nastolatka, a jednocześnie próbujemy lepiej rozumieć, w jaki sposób wcześniejsze doświadczenia i nieświadome wzorce mogą wpływać na obecne emocje, zachowania i relacje.
Przeniesienie i wzorce relacyjne
Reakcje pojawiające się wobec innych uczestników i terapeutów mogą pomagać rozpoznawać utrwalone sposoby przeżywania relacji i oczekiwania wobec innych ludzi.
Dynamika grupy
Grupa tworzy rodzaj społecznego mikrokosmosu. Uczestnicy mogą obserwować swoje reakcje w realnych interakcjach i stopniowo próbować nowych sposobów komunikowania się.
Refleksja
Ważnym elementem pracy jest rozwijanie przestrzeni do zastanawiania się nad własnymi myślami, uczuciami i zachowaniami zamiast automatycznego reagowania.
Bezpieczne środowisko
Stały skład grupy i jasne zasady mają wspierać poczucie bezpieczeństwa, zaufania i możliwość stopniowego otwierania się na pracę terapeutyczną.
Przed dołączeniem
Jak wygląda kwalifikacja do grupy młodzieżowej?
Zgłoszenie
Rodzic lub młoda osoba może skontaktować się z nami i zapytać o aktualny nabór oraz możliwość konsultacji.
Pierwsza konsultacja
Pierwsze spotkanie odbywa się z udziałem rodzica lub rodziców i nastolatka, aby poznać szerszy kontekst sytuacji.
Dalsza ocena
Kolejne konsultacje pomagają ocenić potrzeby młodej osoby oraz wskazania do psychoterapii grupowej.
Decyzja o dołączeniu
Jeżeli grupa jest odpowiednią formą terapii i są dostępne miejsca, omawiamy zasady i organizację konkretnej edycji.
Organizacja
Najważniejsze informacje o grupie
15–17
wiek uczestników zgodnie z aktualną ofertą grupy młodzieżowej
90 min
czas jednej sesji psychoterapii grupowej
120 zł
aktualna cena jednej sesji grupowej
200 zł
aktualna cena konsultacji psychoterapeutycznej dzieci i młodzieży
Grupa ma charakter zamknięty. Spotkania odbywają się raz w tygodniu. Nowe edycje mogą mieć inny harmonogram, dlatego nie publikujemy tutaj nieaktualnych dat ani godzin z wcześniejszego naboru. Aktualne terminy podajemy przy zgłoszeniu.
Dołączenie do grupy
Aktualny nabór do grupy dla młodzieży
Zapytaj o najbliższą edycję
Aktualne terminy kolejnej edycji podajemy podczas naboru. Skontaktuj się z nami, aby sprawdzić, czy obecnie trwa nabór, kiedy planowany jest start kolejnej grupy i jak wygląda proces kwalifikacji.
FAQ
Najczęstsze pytania o grupę dla młodzieży
Dla jakiego wieku jest grupa?
Aktualna oferta grupy psychoterapeutycznej jest opisana dla młodzieży w wieku od 15 do 17 lat.
Czy rodzic uczestniczy w kwalifikacji?
Tak. Pierwsza konsultacja kwalifikacyjna odbywa się z udziałem rodzica lub rodziców i nastolatka, aby terapeuta mógł poznać szerszy kontekst sytuacji.
Ile trwa spotkanie grupy?
Według aktualnego cennika sesja psychoterapii grupowej trwa 90 minut.
Ile kosztuje psychoterapia grupowa młodzieży?
Jedna sesja psychoterapii grupowej kosztuje obecnie 120 zł. Konsultacja psychoterapeutyczna dzieci i młodzieży przed terapią kosztuje 200 zł za 45–50 minut.
Czy grupa jest otwarta przez cały czas?
Spotkania mają charakter zamknięty po początkowym okresie dołączania nowych osób. Zasady konkretnej nowej edycji potwierdzamy podczas naboru.
Kto prowadzi aktualną grupę?
Skład prowadzących może zmieniać się między edycjami. Aktualną informację o terapeutach prowadzących otrzymasz przy zgłoszeniu do konkretnego naboru.
Chcesz sprawdzić, czy grupa będzie odpowiednia dla nastolatka?
Zapytaj o aktualny nabór i konsultację kwalifikacyjną. Pomożemy ustalić, czy psychoterapia grupowa jest właściwą formą pomocy.