Proces psychoterapii

Jak wybrać psychoterapeutę i jak przygotować się do psychoterapii? Wybór odpowiedniego psychoterapeuty to kluczowy krok w procesie pracy nad zdrowiem psychicznym. Dla wielu osób psychoterapia może być nie tylko formą wsparcia w trudnych momentach życia, ale także podróżą w głąb siebie, która prowadzi do trwałych zmian i samopoznania. Aby ta podróż była jak najbardziej owocna, […]